É hoje! É já daqui a nada que vamos até casa de uma amiguinha da babyL para brincarmos ao Halloween com o Doçura ou Travessura! :)

Pedi-vos ajuda no instagram (@catarinamesquitagoncalves) para a míuda ir vestida como quer: de ABÓBORA! (nah, nada de bruxas, nem fantasmas, nem nada mais assustador do que uma abóbora!)

Os papás nunca faltam ao trabalho quando os filhos ficam doentes?

É a realidade à minha volta e a minha própria realidade.

Quando os miúdos ficam doentes, quem fica em casa com eles e falta ao trabalho, é a mãe.

Será a falta da mãe no trabalho mais penosa que a do pai?

Ou a presença da mãe em casa é mais vantajosa que a do pai?

Será que as entidades empregadoras estão dispostas a receber uma chamada do pai que diz "Não posso ir trabalhar, o meu filho está doente"?

Porque nas entrevistas de emprego perguntam às mulheres se têm filhos? Também pergunta aos homens?

Não sei estas respostas. Sei que na nossa dinâmica familiar nunca nenhum equacionou a possibilidade de ficar o pai em casa quando a Leonor está doente. Somos os dois importantíssimos na nossa família, mas como mulher e homem, como pai e mãe, naturalmente, temos papeis diferentes e desempenhamo-los de maneira diferente. Por isso, fico eu, sem dúvida.

Como é por aí?

Ainda há bem pouco tempo vos falava sobre a "conta, peso e medida" por causa de outras coisas. Hoje falo-vos sobre "a conta, peso e medida" sobre o uso da internet pelos miúdos.

Não vale a pena negar. Eles nasceram para o mundo, quando todo o mundo gira à volta da internet. Vêem os adultos de referência todo o dia ligados ao mundo através da internet. Apreendemos novas informações, atualizamos as nossas, chegamos longe através de um clique. Não há como negar que os nossos filhos nos vêem muitas vezes com a cara no telemóvel, com o auricular no ouvido ou com a cabeça noutro lugar.

Se eu deixo a babyL ver o meu telemóvel? Eu deixo! Com conta, peso e medida. NADA, nada mesmo, substitui o parque, as relações humanas, o convívio, a terra e os saltos mas a verdade é que tem que haver momentos para tudo! Ela gosta, vê coisas que são ao mesmo tempo ligadas ao entretenimento e à aprendizagem e está completamente integrada naquilo que os amiguinhos/ "primos" conversam também. Faz parte. É assim que está organizado o mundo neste momento por isso o nosso papel é integrá-los, com "conta, peso a medida".

O que é isto da "conta, peso e medida"? É o uso da internet e dos vídeos ter controlo parental no conteúdo e no tempo de utilização. Simples assim.

Para isso conto com a app YoutubeKids que permite controlar os canais e vídeos que os miúdos têm acesso e limitar o tempo, também. O acesso ao Youtube estava a tornar-se incompatível com aquilo que quero que a babyL apreenda com esta atividade: vídeos a incitar violência e gritaria apareciam nas sugestões e estavam à distância de um clique, vídeos a abrir e explorar brinquedos eram uma constante e acho que isto não lhe acrescenta nada de bom! Neste sentido, neste momento a aplicação está limitada apenas a desenhos animados, músicas e vídeos relacionados com línguas. Está é a minha conta, peso e medida.

Depois de um tropeção nas escadas "Estas escadas são perigosas para os miúdos"

"Eu faço sozinha"

"Eu vou sozinha"

"Mamã eu não sou bebé"

"Eu sou crescida!"

É o que mais quer. É ser crescida. É ter 4 anos. Anseia crescer. Anseia conhecer. Anseia aprender.

Tem tanto de amor e colinho, tanto de mimimi, como de segurança e autonomia. Tem tanto de furacão como ternura. O que ela quer mesmo,é ser crescida.

Disse no Instagram como me vejo e a reação foi: WOW!

Foi esta a storie do instagram (@catarinamesquitagoncalves).

Após o segundo treino desta semana, passei a mensagem de como me vejo e a reação foi incrível nesta perspetiva: está implícito o respeito que tenho pelo meu corpo, mas também uma perspetiva do corpo em si que, pelos vistos, pouca gente tinha.

Então a ideia é exactamente esta:

Eu só tenho um corpo. Vou ter que viver nele toda a vida...Por isso tenho mesmo que o tratar bem! Com o melhor que sei, conheço e posso fazer por ele.
É ele, o meu corpo, que tolera e aguenta as pressas, o stresse, as agressões do exterior e mesmo assim o coração continua a bombear sangue por todo o corpo, fazendo-o obedecer aquilo que eu quero e preciso de fazer. Já agradeceram ao vosso coração ele bater hoje?
Vim tãããão inspirada de RPM! :)

A drenagem linfática consiste numa massagem com movimentos SUAVES , mantidas num ritmo LENTO, que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa (líquido intersticial) pelo sistema circulatório.

A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue mas que pode estar presente entre as células, causando inchaço e dor, em alguns casos.

Os principais benefícios que sinto quando faço drenagem linfática são:

Combater o inchaço e a retenção de líquidos;
Ajudar no combate à celulite;
Melhorar a circulação sanguínea, venosa e linfática;
Oxigenar os tecidos de forma mais adequada;
Colaborar para a eliminação das toxinas do corpo;
Melhorar a auto-estima e consequentemente a qualidade de vida.

A drenagem linfática deve ser aplicada por um profissional competente que utiliza as técnicas corretamente. As manobras que podem ser usadas incluem movimentos circulatórios com os dedos, círculos com o polegar, pressão e deslizamento em forma de bracelete, ou movimento de bombeamento. A drenagem pode ser feita em todo corpo, ou somente numa área de tratamento, dependendo da necessidade que a pessoa apresenta. Acabei por fazer em todo o corpo e sinto imediatamente os efeitos. Passo o dia a fazer chichi, claro! :) Não troco as profissionais da UrbanClinic de Ermesinde - sabem o que estão a fazer, sinto-me confiante, confortável e os resultados aparecem mesmo!

A drenagem linfática manual pode ser útil para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo que podem surgir nas mais variadas situações. Quando a técnica é realizada com precisão, consegue eliminar o excesso de líquido que evidencia o inchaço, devolvendo-o para a corrente sanguínea, que após ser filtrado através dos rins, pode ser eliminado em forma de urina.

Hoje abri as "perguntas" no instagram (@catarinamesquitagoncalves) e além de algumas questões estarem já respondidas, acrescento ainda:
Como saber se precisam? Toda a gente acaba por beneficiar de drenagem linfática, até grávidas, a amamentar, doentes com cancro, em situações de pós-cirurgia, etc!
Quantas sessões precisam? A avaliação na UrbanClinic é gratuita e nessa consulta é dado o diagnóstico e o orçamento mediante o que precisam e/ou gostavam de trabalhar: 916 422 288

Estamos a menos de dois meses do Natal, as sessões fotográficas de Natal já estão agendadas (se não deviam estar ehehe) e eu já ando a espreitar e a imaginar-nos no Natal vestidas de igual!

No feriado, dia 1 de Novembro, vou rumar à loja física BabyLeo para conhecer pessoalmente a coleção de Natal e escolher o meu look e o da babyL.

As opções são várias mas quem vai escolher o nosso look são vocês!!!!! Isso mesmo! Dia 1 de manhã liguem-se à storie do instagram e votem no look que nos fica melhor!

Até lá, escolham o look para vocês e para os vossos docinhos!

As opções são muitas. Algumas ficam no blog e podem ver toda a coleção de Natal aqui.