O bom gosto e a explosão de sabores eu já conhecia do 3º aniversário da babyL mas este espaço excede completamente todas as expectativas!

Tem também a vertente para jantares privados, jantares de aniversários, natal ou outros eventos...

Também é possível a utilização do espaço para workshops e sessões fotográficas!

Se acompanharem a página vão perceber que já estão a decorrer aos fins de semana brunch, por marcação!

Não há palavras justas para estas pessoas, para este sítio, para estes sabores e para estas cores.
As imagens falam por si e já ando atenta à disponibilidade de agenda para voltar!

Hoje visitamos o maravilhoso Dr. Aires Pereira para uma consulta de rotina: dos 3 anos e meio.

É que nem devia colocar esta hipótese, pois não? Nunca me passou pela cabeça! Colo sim, muito, sim! Sempre que quiser, sim! Até quando quiser, sim!
Como refere a campanha abaixo, colo é amor... e o amor cá em casa, é a resposta para tudo!

campanha #sejaahistoriadocerebrodoseubebe da ForBabies

Comecemos antes de tudo por falar na paz que se sente neste lugar. No meio da cidade e ... uma paz! Não se sente minimamente a confusão, a paz reina, o silêncio instala-se e a vontade é... ficar!
Os póneis e cavalos de um lado para o outro, terapias a começar e acabar e aulas a serem dinamizadas...Tudo circulou durante uma hora, Chegamos uma hora antes da experiência propriamente dita para a BabyL se ambientar ao espaço, às pessoas e aos animais.
O à vontade começou a surgir... parecia que lá tinha estado toda a vida!




As instalações são magnificas. Tudo encaixa, sabem? Apetece mesmo ficar, sentir, tirar partido... tudo deste lugar!



Antes da atividade propriamente dita fomos conhecer as instalações onde são dinamizadas atividades lúdicas e desportivas que são abertas a todo o público que procure viver experiências divertidas e educativas com póneis e cavalos.
Escolas, famílias e empresas têm no Pony Club do Porto a oportunidade de proporcionar momentos memoráveis e, simultaneamente, contribuir para a missão humanitária da Associação.

Festas de aniversário, campos de férias, visitas de escolas.. Tudo pode ser aqui dinamizado. Por isso fica a dica para quem não tem onde deixar os fofinhos nas férias ou quer uma festa de aniversário bem divertida! Podem também propor na escola dos vossos pequenos esta atividade.


E pronto, foi aqui. Foi aqui que me emocionei, que emocionei a story do instagram com vídeos magníficos desta experiência. A voz calma da Flor, a magia do pónei (digo e repito: tudo conspira a favor!) propiciou isto!
Isto que as palavras não conseguem descrever mas que o amor sente: a babyL escovou, andou, delirou, alimentou e AMOU este pónei, o Lucky.

Foi incrível e algo que recomendo a mesmo toda a gente!





Obrigada Liz Alves pelo magnifico registo! São fotografias guardadas para sempre nos nossos corações!

Já têm planos para dia 6/10? Não? Pois, vão ter!! :)

O SEA LIFE Porto organiza a limpeza de praia anual, que acontece na Praia do Castelo do Queijo, no Porto.

A limpeza de praia inicia às 10h15 com Luís Vieira, Investigador Auxiliar do CIIMAR (Interdisciplinary Centre of Marine and Environmental Research of the University of Porto), que fica responsável por dar início à atividade e por realçar os pontos mais importantes no que toca à colheita do lixo das praias.

De seguida, é tempo de passar à ação e, ao longo de 90 minutos, recolher o lixo espalhado pela praia e pela zona rochosa da Praia do Castelo do Queijo. Para terminar, os participantes têm à sua espera um lanche e uma visita gratuita ao SEA LIFE Porto. Tãããão bom!!

De notar que a limpeza de praia realizada no ano passado, também na mesma praia, reuniu aproximadamente 360 quilos de lixo. Garrafas, tampas, maços de tabaco e sacos de plástico foram alguns dos principais materiais recolhidos. Não tem tanto de incrível como assustador?

Juntam-se a esta iniciativa?

 Faço os meus tratamentos sempre na Urbanclinic de Ermesinde. Ultimamente não faltam clínicas onde são divulgados diferentes tratamentos estéticos... estamos na era do "toda a gente faz". E não pode ser assim... É o nosso corpo e tem que ser bem tratado! Por quem sabe o que está a fazer a escolhe as máquinas com o maior critério... daí a minha escolha. Vejo resultados, sinto-me bem e melhor com o meu corpo e o "segredo" é exatamente esse... escolher os profissionais certos!

Já eliminei as minhas estrias brancas na UrbanClinic e agora decidi experimentar o Skinny 2.0 e não quero outra coisa! ahahaha

É um tratamento muito completo porque atua na gordura localizada, na flacidez e na celulite.

Na prática o que acontece? Perguntam vocês! Eu fiz todas as perguntas também! :)
O skinny 2.0 atua na reversão do tecido adiposo.
O que é reversão?  Existem pré celulas adiposas que ainda se vão transformar em gordura. Este tratamento vai atuar também nas pré células adiposas, revertendo-as em colageneo.  Por isso, também trata a flacidez. 

Em que consiste a sessão? Na utilização de equipamentos e numa massagem estimulante muito específica ao organismo de cada cliente.
Um dos equipamentos utilizados é o de LEDTERAPIA, que atua em várias disfunções, acelera o metabolismo, elimina gordura e toxinas, na cicatrização do tecido, e outros benefícios.
A cor das lâmpadas determina a profundidade e a função desta luz fria, que é super confortável!

Estou a fazer este tratamento na barriga mas de acordo com a luz podem atuar em diferentes situações faciais: atuam em melasmas, acne, rejuvescimento, hidratação da pele, e outros ...

Meninas! Na primeira sessão perdi 6cm de perímetro abdominal, MAS... nada funciona sozinho... como sabem sou acompanhada por PT e nutricionista e tudo funciona em comunhão... Eu não faço dieta para emagrecer... é o meu estilo de vida: saudável, onde há espaço e tempo para tudo. O skinny 2.0 ajuda muito, sim... mas têm que ter juizinho no resto! :)

Os preços, qual o tratamento mais adequado a vocês, quantas sessões são necessárias para atingirem os vossos objetivos.. são respostas dadas pelas técnicas da clínica numa consulta de avaliação que é gratuita e sem compromisso. Podem marcar através do 916422 288 ou através da página.

Minhas queridas, cuidem de vocês, façam por se sentirem bem.. só temos esta vida e só temos este corpo por isso cuidem bem dele, sintam-se bem nele!

Entretanto na storie no instagram -catarinamesquitagoncalves - mostro sempre os tratamentos quando vou à clínica, estejam atentas!

Foi lançado recentemente o site Pediatria para Todos, uma atualização de um blog criado em 2011 pelo pediatra Hugo Rodrigues e eu quero contar-vos tuuuuuudooooo!!!!!

O que encontramos neste site? Informações fidedignas sobre amamentação, alimentação, segurança, doenças, vacinas, mistos e curiosidades. Está lá tudo: informação de qualidade, cientifica e teoricamente validade, com uma linguagem acessível a todas as mamãs e papás!

O site conta com a colaboração de vários especialistas em diferentes áreas muito importantes no desenvolvimento dos nossos pequeninos: parentalidade, cirurgia pediátrica, pedagogia, psicologia, oftalmologia, sono, babywearing, osteopatia, terapia da fala, nutrição e muitos outros!

O Pediatria para Todos tem também um fórum – é  um espaço de entre-ajuda e discussão construtiva e pedagógica. A mais valia é ser moderado pelo próprio Dr. Hugo Rodrigues e portanto toda a informação é bem e cientificamente passada!

Enfim, é uma ferramenta que deve estar sempre no "bolso", precisamente porque encontramos imensa informação na internet que acaba por não ser tratada nem cientificamente comprovada.

A Pediatria é para Todos e os nossos pequeninos merecem o melhor!

Muito sucesso, Dr. Hugo! :)

Quando em 2015 comecei a escrever o My Dream babyL estava longe de imaginar as proporções que ele iria ter na minha vida.