Já vos tinha falado aqui como é importante estarmos atentos às emoções dos nossos pequeninos, ensinar-lhes a identificá-las e a lidar com elas.
No passado sábado fomos ao lançamento da nova coleção de livros 4Babies de Clementina Almeida com ilustração de Andreia Silva, dedicado a ajudar os mais pequenos a lidarem com grandes emoções!
As histórias são amorosas, giríssimas, cativantes e envolventes! ""Duda, o leão que tinha medo" e "Tita, a zebra que não queria ter riscas" são os títulos e deixo desde já a minha sugestão para os vossos pequeninos ou para oferecerem! :)
No sábado também celebramos os dois anos da Forbabies, que está de parabéns pelo fantástico trabalho que desenvolvem com crianças e famílias.
No passado sábado fomos ao lançamento da nova coleção de livros 4Babies de Clementina Almeida com ilustração de Andreia Silva, dedicado a ajudar os mais pequenos a lidarem com grandes emoções!
As histórias são amorosas, giríssimas, cativantes e envolventes! ""Duda, o leão que tinha medo" e "Tita, a zebra que não queria ter riscas" são os títulos e deixo desde já a minha sugestão para os vossos pequeninos ou para oferecerem! :)
No sábado também celebramos os dois anos da Forbabies, que está de parabéns pelo fantástico trabalho que desenvolvem com crianças e famílias.
Eu não sei se somos as únicas pessoas a sofrer desta maleita mas... Ligo à minha mãe quando ela está com a babyL e está tudo na paz do Senhor. Ora comeu bem, ora está calminha, ora não se atirou para o chão porque o mundo ia acabar, enfim...
Quando chego...
Quando chego em 5 minutos ouço... "Pronto, chegou a tua mãe"
Porque efetivamente cheguei e ... não comeu bem, não está calminha e atirou-se para o chão porque o mundo ia acabar.
Quando chego...
Quando chego em 5 minutos ouço... "Pronto, chegou a tua mãe"
Porque efetivamente cheguei e ... não comeu bem, não está calminha e atirou-se para o chão porque o mundo ia acabar.
Perdida de amores... pela minha família, pelo Natal e por estes detalhes que vão durar a vida inteira. Há melhor maneira de personalizar a nossa árvore de Natal?
São da Let It Sweet.
São da Let It Sweet.
Quem ganhou o Kit de Natal foi da Crescer em Festa foi.....
A Vanessa Saavedra! Parabéns!!
Pode contactar a Crescer em Festa através de mensagem privada aqui ou através de email.
Um beijinho e Feliz Natal!
Obrigada a todas as participações! Não desanimem que em breve há mais passatempo! :)
Pode contactar a Crescer em Festa através de mensagem privada aqui ou através de email.
Um beijinho e Feliz Natal!
Obrigada a todas as participações! Não desanimem que em breve há mais passatempo! :)
Quem acompanha o meu instagram (@catarinamesquitagoncalves) vai espreitando o que vou comendo e recebo muitas mensagens com pedidos de sugestões de lanches.
Por isso mesmo decidi fazer uma compilação de todos os lanches propostas nas consultas de nutrição e fazer-vos chegar.
Vale o que vale porque foi um plano feito para mim, mas já dá para ficarem com algumas sugestões.
Lanche da manhã
1. 100g de gelatina iogurte OU 1 iogurte aromas OU 1 ovo OU 100g iogurte LIDL + 1 Peça de fruta
2. 30g frutos secos + 1 Peça de fruta + 1 Babybel light Ou 1 queijo “vaca que ri” com 2 fatias de fiambre de aves
3. Queijo fresco magro 72g + 2 Galetes milho Ou 1 biscoito caseiro de Aveia ou Alfarroba + 1 Peça de Fruta
4. Mousse de fruta (100g quark + fruta) com 2 colheres de sopa de Corn Flakes 0% Nacional
5. 150g quark + 1 colher de chá de compota St Dalfour + 1 colher de sobremesa de mistura de sementes
6. 2 Bolachas Marinheiras Ou 6 Tostas extrafinas integrais Ou 3 Galetes de Arroz / Milho sem sal +
1 Babybel light Ou 1 Colher de chá de 100% manteiga de amendoim +
1 Chávena de cevada ou chá sem açúcar
7. 1 Peça de fruta de tamanho pequeno + 25g de frutos oleaginosos + 1 Iogurte magro de aromas 125g
1º lanche da tarde
1. 1 iogurte magro de aromas 125g + 1 Peça de Fruta
2. 1 Gelatina iogurte 125g + 1 Peça de Fruta
3. 100g iogurte lidl/quark + 1 Peça de Fruta
4. Iogurte de cereais 125g
5. 1 Barra de proteina - Diet Bars
2 º lanche da tarde
Se o lanche anterior teve 1 peça de fruta evitar ingerir outra neste lanche.
1. Crepe de aveia com canela ou coco ralado
2. 1 Bolo de aveia e maçã
3. 125g iogurte lidl/quark
4. 3 colheres sopa granola / all bran originais / cornk flakes 0%
5. 3 galetes de milho / tostas / 1 fatia de pão shape
Ovo cozido / 2 fatias quejo magro /fiambre aves
6. 1 Bolo de caneca
7. Pão fake com 1 fatia de fiambre aves.
E agora vão pedir-me as receitas dos bolos de caneca, das panquecas e do pão fake, certo?
Vou preparar isso e em breve aqui estarão! ... De nada.. ehehe! :)
Boas comidinhas, mamãs! Para vocês e para os Pequeninos!
Por isso mesmo decidi fazer uma compilação de todos os lanches propostas nas consultas de nutrição e fazer-vos chegar.
Vale o que vale porque foi um plano feito para mim, mas já dá para ficarem com algumas sugestões.
Lanche da manhã
1. 100g de gelatina iogurte OU 1 iogurte aromas OU 1 ovo OU 100g iogurte LIDL + 1 Peça de fruta
2. 30g frutos secos + 1 Peça de fruta + 1 Babybel light Ou 1 queijo “vaca que ri” com 2 fatias de fiambre de aves
3. Queijo fresco magro 72g + 2 Galetes milho Ou 1 biscoito caseiro de Aveia ou Alfarroba + 1 Peça de Fruta
4. Mousse de fruta (100g quark + fruta) com 2 colheres de sopa de Corn Flakes 0% Nacional
5. 150g quark + 1 colher de chá de compota St Dalfour + 1 colher de sobremesa de mistura de sementes
6. 2 Bolachas Marinheiras Ou 6 Tostas extrafinas integrais Ou 3 Galetes de Arroz / Milho sem sal +
1 Babybel light Ou 1 Colher de chá de 100% manteiga de amendoim +
1 Chávena de cevada ou chá sem açúcar
7. 1 Peça de fruta de tamanho pequeno + 25g de frutos oleaginosos + 1 Iogurte magro de aromas 125g
1º lanche da tarde
1. 1 iogurte magro de aromas 125g + 1 Peça de Fruta
2. 1 Gelatina iogurte 125g + 1 Peça de Fruta
3. 100g iogurte lidl/quark + 1 Peça de Fruta
4. Iogurte de cereais 125g
5. 1 Barra de proteina - Diet Bars
2 º lanche da tarde
Se o lanche anterior teve 1 peça de fruta evitar ingerir outra neste lanche.
1. Crepe de aveia com canela ou coco ralado
2. 1 Bolo de aveia e maçã
3. 125g iogurte lidl/quark
4. 3 colheres sopa granola / all bran originais / cornk flakes 0%
5. 3 galetes de milho / tostas / 1 fatia de pão shape
Ovo cozido / 2 fatias quejo magro /fiambre aves
6. 1 Bolo de caneca
7. Pão fake com 1 fatia de fiambre aves.
E agora vão pedir-me as receitas dos bolos de caneca, das panquecas e do pão fake, certo?
Vou preparar isso e em breve aqui estarão! ... De nada.. ehehe! :)
Boas comidinhas, mamãs! Para vocês e para os Pequeninos!
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| Imagem pinterest |
Como sabem estou ansiosamente à espera que chegue o Miguel, irmão do nosso afilhado, um sobrinho que vou receber com todo o meu coração.
Estas foram as prendinhas que oferecemos à Mamã no Chá de Bebé e são uma ternurinha, não são?
Barriguinhas por aí? Ficam estas dicas - tudo da Let it Sweet.
Notícia da noite: descontinho para vocês! Até o fim do mês de Novembro têm 15% de desconto nas vossas compras na Let It Sweet com o código babyL! ... De nada :) eheheh
Estas foram as prendinhas que oferecemos à Mamã no Chá de Bebé e são uma ternurinha, não são?
Barriguinhas por aí? Ficam estas dicas - tudo da Let it Sweet.
Notícia da noite: descontinho para vocês! Até o fim do mês de Novembro têm 15% de desconto nas vossas compras na Let It Sweet com o código babyL! ... De nada :) eheheh
Pequena e gordinha. Foi assim que a babyL nasceu - 3,710kg e 46.5cm de bebé! :)
Não sei a quem saiu! Nem gorda (eheheh) nem pequenina!
E assim se manteve.
Gordinha e baixinha, a minha Noninhas!
Não sei a quem saiu! Nem gorda (eheheh) nem pequenina!
E assim se manteve.
Gordinha e baixinha, a minha Noninhas!
